元气睡眠(Somno)

元气睡眠（Somno）是一款基于 Apple Watch 的智能睡眠监测应用，无需手动操作，次日自动生成直观的睡眠报告，并通过 AI 分析潜在问题，提供科学改善方案。 无缝衔接历史数据，支持 Apple Health 同步。如果您已有佩戴手表睡觉的习惯，下载后可直接查看近期睡眠记录与分析。 为什么选择元气睡眠？ 【自研监测算法】自研小睡监测算法，可以灵敏精准记录你的每一次小睡&午睡和回笼觉，弥补 Apple Watch 无法监测小睡的不足。 【AI 睡眠报告】不仅呈现睡眠数据，更用通俗语言解读问题根源，并提供可执行的改善建议。 【极简美学设计】由资深体验设计师精心打磨，抛弃传统睡眠 APP 的复杂图表，以用户友好、简洁清晰的方式可视化展示关键数据。 【自研评分算法】不仅考虑睡眠质量，还综合自然规律、个人目标和核心数据维度，计算出更贴近真实感受的睡眠充能评分。睡得怎么样，看分数就知道！ 【无感数据监测】联动 Apple Watch 自动记录睡眠，无需在睡觉前手动开启应用；独家「回笼觉合并算法」，避免误判零散睡眠片段。 【早睡应用锁定】超过睡觉时间则自动锁定短视频、游戏、购物等 APP，帮你实现自律早睡，次日元气满满，重新主宰人生。 【早睡熬夜日历】通过熬夜热力图一眼看穿历史作息，用色彩标记熬夜或自律早睡的情况。 【环境噪音追踪】通过睡眠阶段和噪音的叠加视图，发现舍友梦话如何打断你的深度睡眠。 【睡眠规律性】独创的睡眠规律性视图，昨晚睡眠是否规律，偏差情况如何，对睡眠质量有何影响，清晰明了。 【睡眠梦境日记】记录你的睡前情绪、奇妙的梦境或影响睡眠的原因，结合睡眠历史统计随时回顾分析，掌握高质量睡眠的诀窍。 【趣味桌面组件】通过有趣的组件设计装饰桌面，实时获取数据，提升情绪价值，减少数据焦虑。 【数据隐私安全】所有数据均本地存储或加密存储至您的 iCloud 私人空间，Somno 不会上传或泄露任何数据。 用户怎么说？ “用过最清爽的睡眠 APP！以前看睡眠数据像做数学题，现在 Somno 直接告诉我运动对深度睡眠的影响有多大！” —— Leray “AI 分析让我找到了原因，原来周末下午补觉反而周一更累，终于戒掉报复性熬夜” —— Bill 适用人群 想要更科学了解自己睡得好不好？ 晚睡拖延症，睡得太晚？ 深睡眠不足，整夜不到半小时？ 作息不规律，有时睡得久但还是一个劲打瞌睡？ 长期焦虑、精力疲惫、压力大？ 日间精力难以集中，记忆力减退？ 无论你是睡眠质量差、焦虑失眠，还是仅仅想更深入了解自己的睡眠，Somno 都是你理想的睡眠伴侣。